Vijesti Najčitanije
Uz novu hit dijetu mršavite, ali ostaju vam obline!
Nova dijeta postala je hit jer jamči mršavljenje, ali ne i nestajanje zamamnih grudi i stražnjica. Mnoge poznate dame poludjele su za novom hit dijetom koja nosi naziv 'M-Plan'. Zašto? Zato što uz tu dijetu mršave, ali ne gube obline! Glavna namirnica nove dijete su gljive.
'Ljudi ne jedu tako često gljive, a zapravo je riječ o nutritivno vrijednoj namirnici s malo kalorija. To je moćna namirnica, a uz to je i ukusna', tvrdi nutricionistica Jeannette Jackson.
Gljive sadržavaju vlakna koja su dobra za probavu, a osim toga ostavljaju osjećaj sitosti dugo vremena pa niste stalno gladni. To vas sprečava da svako malo posežete za nezdravim grickalicama.
Izvorni članak možete pročitati OVDJE
