VIJESTI Najčitanije

Dijete vam je pretilo? Dijeta nije problem, ali nipošto nemojte učiniti ovu grešku!

Zlatko Govedić/Shutterstock1 min čitanja
Dijete vam je pretilo? Dijeta nije problem, ali nipošto nemojte učiniti ovu grešku!

Zbog sve većeg broja pretile djece roditelji znaju ići i u drugu krajnost, no to bi moglo biti još pogubnije jer su djeci potrebne masti da bi se pravilno razvijala.

Dobro je poznata činjenica da su “dobre masti”, poput maslinova i suncokretova ulja, presudne za ispravan rast i razvoj djeteta. Nova istraživanja pokazuju da djeca brže sagorijevaju kalorije negoli odrasli, tako da masno tkivo gube znatno brže. To znači da roditelji ne bi trebalo da budu ekstremni u svojim odlukama da djecu hrane zdravo.

Djeci su potrebne masne kiseline, omega 3 kiseline te vitamini A, D i E koji su topivi u mastima, a zaduženi su za rast, razvoj i vid.

Zbog problema pretilosti postoji rizik da bi roditelji mogli stvoriti lošu sliku o mastima te ih izbaciti iz dječje prehrane. Važno je stoga znati da 35 posto dnevnog unosa kalorija treba da bude od nezasićenih masti.

Izvor:dnevno.hr

#prehrana #pretilo dijete

Više iz kategorije: VIJESTI

Darko Katuša na obljetnici Tigrova: „Krajnje je vrijeme da prestanete dijeliti zločine i zločince!”

Darko Katuša na obljetnici Tigrova: „Krajnje je vrijeme da prestanete dijeliti zločine i zločince!”

Darko Katuša na obljetnici Tigrova pozvao na osudu svih totalitarnih režima i jednak odnos prema žrtvama. Kritizirao selektivno osuđivanje zločina i zabrane pozdrava 'Za dom spremni'.

prije 40 min
Europa preporučuje zalihe za 72 sata, stručnjak upozorava: Hrvatska ima ozbiljne slabosti u zaštiti stanovništva

Europa preporučuje zalihe za 72 sata, stručnjak upozorava: Hrvatska ima ozbiljne slabosti u zaštiti stanovništva

Europska komisija preporučuje kućanstvima zalihe za 72 sata. Stručnjak Željko Cvrtila upozorava na ozbiljne slabosti Hrvatske u zaštiti stanovništva i stanju skloništa.

prije 1 h
Heroj Domovinskog rata - Ivan Anđelić Doktor: Od pakla Vukovara do obrane Nuštra i Rame

Heroj Domovinskog rata - Ivan Anđelić Doktor: Od pakla Vukovara do obrane Nuštra i Rame

Ivan Anđelić Doktor: Heroj Domovinskog rata. Od pakla Vukovara i Sajmišta, preko obrane Nuštra, do zapovjednih dužnosti u Rami. Priča o hrabrosti i žrtvi.

prije 1 h
Hajduk doživio šok u 89. minuti, Lincoln do pobjede bizarnim autogolom Hadžikadunića

Hajduk doživio šok u 89. minuti, Lincoln do pobjede bizarnim autogolom Hadžikadunića

Hajduk je na Gibraltaru neočekivano izgubio od Lincolna 1:0 bizarnim autogolom u 89. minuti. Analiziramo kako ovaj poraz utječe na šanse Bijelih za europsko proljeće u Konferencijskoj ligi.

prije 2 h
U Kelemenu se predstavlja mural posvećen 7. gardijskoj brigadi „Puma“

U Kelemenu se predstavlja mural posvećen 7. gardijskoj brigadi „Puma“

U Kelemenu se 7. studenog 2026. otkriva mural posvećen 7. gardijskoj brigadi „Puma“. Projekt Udruge veterana čuva uspomenu na Domovinski rat i branitelje. Izradio Kruno Tuđen.

prije 2 h
OTKAZAN NASTUP VENDI U ZAGREBU: Nakon uvreda na račun Hrvatske i veličanja Šešelja uslijedila reakcija domoljuba

OTKAZAN NASTUP VENDI U ZAGREBU: Nakon uvreda na račun Hrvatske i veličanja Šešelja uslijedila reakcija domoljuba

Zbog uvreda Hrvatskoj i veličanja Šešelja, otkazan je nastup Vesne Vukelić Vendi u zagrebačkom klubu The Hall. Hrvatski domoljubi poručili su da neće šutjeti.

prije 2 h
DRAMA NA NEBU Hrvatski Rafale presreo Finnair na letu za Rim zbog dojave o bombi

DRAMA NA NEBU Hrvatski Rafale presreo Finnair na letu za Rim zbog dojave o bombi

Hrvatski Rafale presreo je putnički avion Finnaira na letu za Rim zbog dojave o bombi. Akcija u hrvatskom zračnom prostoru pokazala je spremnost HRZ-a i NATO-a.

prije 2 h
Thompson se oglasio uoči koncerta u Njemačkoj: Ponovno odbacio povezivanje s totalitarnim ideologijama

Thompson se oglasio uoči koncerta u Njemačkoj: Ponovno odbacio povezivanje s totalitarnim ideologijama

Thompson se oglasio prije koncerta u Njemačkoj, odbacujući optužbe o povezivanju s totalitarnim ideologijama. Njegov koncert u Stuttgartu rasprodan je u rekordnom roku.

prije 3 h
Žuti mrav Zlatan Bašić: “Nismo se bojali smrti, ali jednog ipak jesmo…” – 2 dio

Žuti mrav Zlatan Bašić: “Nismo se bojali smrti, ali jednog ipak jesmo…” – 2 dio

Zlatan Bašić, 'Žuti mrav', u drugom dijelu potresnog svjedočanstva o padu Vukovara. Otkriva strah branitelja, nemoć pred okupatorima i borbu za civile.

prije 3 h
U Zagrebu predstavljena knjiga „Naša je osveta – slobodna država Hrvatska”: Priča o Bleiburgu i iseljeništvu koje je čuvalo sjećanje

U Zagrebu predstavljena knjiga „Naša je osveta – slobodna država Hrvatska”: Priča o Bleiburgu i iseljeništvu koje je čuvalo sjećanje

Predstavljena knjiga 'Naša je osveta – slobodna država Hrvatska' u Zagrebu. Otkrijte kako je hrvatsko iseljeništvo čuvalo sjećanje na Bleiburg i Križni put.

prije 4 h
Hrvatska šalje vojnike na istočno krilo NATO-a: Do 510 pripadnika u Poljsku, Litvu i Mađarsku, do 200 na Kosovo

Hrvatska šalje vojnike na istočno krilo NATO-a: Do 510 pripadnika u Poljsku, Litvu i Mađarsku, do 200 na Kosovo

Hrvatska će poslati do 510 vojnika u NATO misije u Poljskoj, Litvi i Mađarskoj te do 200 na Kosovo u sklopu međunarodnih operacija potpore miru za 2027. i 2028. godinu.

prije 6 h
Braniteljske mirovine: Jedna skupina prima prosječno 1.512 eura, druga tek 704 eura. Broj korisnika gotovo se udvostručio! Najčitanije

Braniteljske mirovine: Jedna skupina prima prosječno 1.512 eura, druga tek 704 eura. Broj korisnika gotovo se udvostručio!

Analiza braniteljskih mirovina u Hrvatskoj otkriva značajne razlike: jedna skupina prima prosječno 1.512 €, druga tek 704 €. Broj korisnika gotovo se udvostručio u 10 godina.

prije 6 h

Prikazano 12 od 110761 članaka.