VIJESTI Top vijest

ŠETNJOM PROTIV USAMLJENOSTI: Studenti psihologije osmislili projekt kojim će pomoći ljudima u ovim neizvjesnim vremenima

Zagreb.info2 min čitanja
ŠETNJOM PROTIV USAMLJENOSTI: Studenti psihologije osmislili projekt kojim će pomoći ljudima u ovim neizvjesnim vremenima

U posljednjih godinu dana, otkako je pandemija koronavirusa uzela maha, mnogi se osjećaju usamljeno, anksiozno i depresivno. U čitavoj situaciji veliki je utjecaj imao potres koji je u ožujku prošle godine pogodio Zagreb. No u tome nitko nije sam.

Udruga “Kako si”, koja okuplja studente s Filozofskog fakulteta, htjela je situaciju osvjestiti projektom psihošetnji metropolom što ih organizira subotama u sedam tjedana, piše Večernji list. Realizira se u suradnji s turističkim vodičima, a koncipirane su kao šetnje u kojima će grad ispripovijedati svoje priče motivirajući sudionike na razvoj psihološke otpornosti i prihvaćanja. Upoznavanjem novih ljudi mnogi se tako bore protiv usamljenosti.

Premijernom dvosatnom programu priključilo se desetak ljudi u dobi od 23 do 57 godina. U prvom dijelu šetnja počinje okupljanjem kod Manduševca, a završava kod starog Art parka. Obilazi se nekoliko točaka, a na svakoj se zaustae i pričaju povijesne priče o Zagrebu. Drugi dio su radonice. Za svaku šetnju imaju drugačiji plan i program radionica.

“Referirali smo se na to kako se u teškim životnim događajima osjećamo kao da su nam ruke vezane, no treba prepoznati sve probleme koji su nas okovali, rascjepkati ih na manje i suočavati se s njima kroz strategiju”, objasnila je psihologinja i vodičica Ana-Marija Frajman.

Apsolventi psihologije Luka Mijalković i Sara Sigur u starom Art parku održali su edukativnu radionicu.

“Podijelili smo međusobno emocije i iskustva vezana uz potres. Vježbali smo tako da nam daju povratnu informaciju o susretu. Prvo je bit da budu usmjereni na pozitivno, a zatim da napomenu nešto što bi moglo biti bolje. U trećem se koraku ponovno treba vratiti pozitivnom”, objasnili su.

Zainteresirani za iduće termine mogu se udruzi javiti preko društvenih mreža ili na mail kakosi@ffzg.hr.

Izvor:Dnevno

#radionica #psihologija #Šetnjom protiv usamljenosti

Više iz kategorije: VIJESTI

OGLASILO SE MINISTARSTVO / Više od 600 ljudi evakuirano s Brača! Čak 17 plovila spašavalo ljude, objavljeni detalji

OGLASILO SE MINISTARSTVO / Više od 600 ljudi evakuirano s Brača! Čak 17 plovila spašavalo ljude, objavljeni detalji

Ministarstvo mora objavilo detalje evakuacije s Brača. Preko 600 ljudi spašeno je od požara kod Milne uz pomoć 17 plovila Lučke kapetanije i drugih službi.

prije 9 min
Blokirali Krčki most, driftali po cestama i stanovnicima priredili pakao: 'Mad Max' na hrvatskom otoku, intervenirala policija

Blokirali Krčki most, driftali po cestama i stanovnicima priredili pakao: 'Mad Max' na hrvatskom otoku, intervenirala policija

Kaos na Krku zbog neprijavljenog okupljanja ljubitelja automobila. Blokiran Krčki most, driftanje i stotine prekršaja. Policija pojačala nadzor.

prije 20 min
Opći sindikat reagirao na izjave glavnog ravnatelja policije nakon tragedije u Slatini

Opći sindikat reagirao na izjave glavnog ravnatelja policije nakon tragedije u Slatini

Opći sindikat reagirao na izjave glavnog ravnatelja policije nakon tragedije u Slatini. Upozoravaju na sustavne propuste, manjak policajaca i preopterećenost postaja.

prije 21 min
Obilježena 35. obljetnica proboja hrvatskih branitelja iz opkoljene Hrvatske Kostajnice

Obilježena 35. obljetnica proboja hrvatskih branitelja iz opkoljene Hrvatske Kostajnice

U Hrvatskoj Kostajnici obilježena je 35. obljetnica herojskog proboja hrvatskih branitelja iz opkoljenog grada 1991. godine. Odana počast žrtvama Domovinskog rata.

prije 33 min
Baturinina cijena leti prema 80 milijuna eura, a tvrtka njegova menadžera ima prihode tek za “kruh i vodu”

Baturinina cijena leti prema 80 milijuna eura, a tvrtka njegova menadžera ima prihode tek za “kruh i vodu”

Martin Baturina doseže vrijednost od 80 milijuna eura na tržištu, dok tvrtka njegova menadžera Ismeta Dizdarevića ostvaruje skromne prihode. Otkrijte detalje o transferima i financijama.

prije 35 min
13. rujna 1991. - zarobljen general zločinačke JNA Milan Aksentijević

13. rujna 1991. - zarobljen general zločinačke JNA Milan Aksentijević

Na današnji dan 1991. ATJ Lučko zarobila je generala JNA Milana Aksentijevića kod Karlovca. Kasnije je razmijenjen za Antona Kikaša.

prije 42 min
Šutnja je zlato: Kako je afera s otpadnom mafijom „ujedinila“ Milanovića i Thompsona

Šutnja je zlato: Kako je afera s otpadnom mafijom „ujedinila“ Milanovića i Thompsona

Hrvatsku trese afera s otpadnom mafijom, no predsjednik Milanović šuti. Analiziramo zašto je njegova šutnja problematična i kako se strah od govora o korupciji uvukao u institucije.

prije 45 min
13. rujna 1991.g. - Tridesetak sati pakla za Osijek

13. rujna 1991.g. - Tridesetak sati pakla za Osijek

Prisjetite se 13. rujna 1991., kada je Osijek pretrpio jedno od najtežih razaranja u povijesti. Više stotina projektila pogodilo je grad, ostavljajući iza sebe uništene objekte i ljudske žrtve.

prije 55 min
Hrvatska jedina u EU bez spalionice: Jesu li energane rješenje – ova tri grada ih žele

Hrvatska jedina u EU bez spalionice: Jesu li energane rješenje – ova tri grada ih žele

Hrvatska je jedina članica EU bez spalionice otpada. Nakon afere u Gospiću, energane dolaze u fokus kao rješenje za zbrinjavanje otpada. Jesu li prihvatljive?

prije 57 min
Mikulić je bio sumnjiv još prije dvadesetak godina: Kako je takav kadar završio na čelu Inspektorata?

Mikulić je bio sumnjiv još prije dvadesetak godina: Kako je takav kadar završio na čelu Inspektorata?

Andrija Mikulić bio je sumnjiv još prije 20 godina, no godinama je dobivao povjerenje i završio na čelu Državnog inspektorata. Tko ga je podržavao i zašto?

prije 1 h
Izbori na sjeveru Danas bi mogao biti srušen jedan od zadnjih tabua skandinavske politike

Izbori na sjeveru Danas bi mogao biti srušen jedan od zadnjih tabua skandinavske politike

Milijuni Šveđana biraju novu vladu. Krajnja desnica, Švedski demokrati, po prvi put bi mogla ući u vladu, rušeći skandinavski politički tabu. Utrka je tijesna.

prije 1 h
Dobro je znati Za spašavanje života ključne su prve minute: Ovo je najgore što možete napraviti

Dobro je znati Za spašavanje života ključne su prve minute: Ovo je najgore što možete napraviti

Naučite prvu pomoć! Crveni križ educira građane o spašavanju života. Otkrijte zašto su prve minute presudne i zašto je najgore ne učiniti ništa.

prije 1 h

Prikazano 12 od 108641 članaka.