VIJESTI Top vijest

Veteranski centar Daruvar: Moj najveći uspjeh u 23 godine

Veteranski centar Daruvar: Moj najveći uspjeh u 23 godine

Dok sam čekao da krenem u Veteranski centar u Daruvaru, osjećao sam određenu nervozu, ali i uzbuđenje. Prošao sam već kroz nešto slično 2018. u Lipiku, zbog bolesti, ali ovaj put bilo je drugačije. Predao sam zahtjev, dogovorili smo termin, prikupio sam svu potrebnu medicinsku dokumentaciju. Nadao sam se da će ovaj boravak pomoći, ne samo zbog rehabilitacije kralježnice i ramena, već i zbog prilike da stanem, zastanem, i posvetim se svom zdravlju – mentalnom i fizičkom.

Prijem je bio poseban trenutak. Voditelj Centra, gospodin Dren Stoček, okupio nas je, nas 155 korisnika, i održao govor u kojem je spomenuo puno očekivanog, ali i par stvari koje nisam odmah mogao povjerovati. Mogao sam uspoređivati sa svojim iskustvom u Lipiku, gdje sam svakodnevno koristio teretanu dva puta na dan, a nadao sam se sličnom ritmu i ovdje. No, tijelo ima svoje granice. Već nakon prvih treninga, upala tetiva, bol, besane noći... Ali, medicinska sestra je uskočila, ponudila mi kremu protiv bolova, i već idući dan sam se osjećao bolje. Morao sam, ipak, smanjiti intenzitet. S jednim ramenom, rukom i starim ozljedama, shvatio sam da ne ide sve baš kao što bih htio.

Prebacio sam se na šetnje. Bilo je čudno, ali oslobađajuće hodati bez cilja, razgovarati s ribičima kraj jezera, čak sam otišao na nekoliko utakmica lokalnog kluba. Sve je bilo tako jednostavno, opuštajuće, oslobađajuće od stresa. I onda sam polako počeo primjećivati nešto što me zapravo iznenadilo – koliko je atmosfera u Centru pozitivna i mirna. S obzirom na sve svoje probleme, PTSP, bolove, nisam očekivao da ću ovdje zateći takav mir. Nema incidenata, nema provokacija, nema traženja nečega što se ne može dobiti. Samo tišina i sklad, kao da su svi odlučili ostaviti svoje težine vani, makar samo na trenutak.

Naš radni dan bio je jednostavan, ali ispunjen. Jutarnja tjelovježba, doručak, terapije, ručak, malo odmora... Svaki trenutak bio je prilika za usmjereno ozdravljenje. Čak i kada mi se neka aktivnost nije svidjela, jednostavno bih se uputio u još jednu šetnju, kilometar po kilometar. A onda, jedan dan, krenuli smo na pješačenje po okolici. Osam kilometara. Da me netko prije toga pitao bih li mogao, nasmijao bih se. Boljelo je, da, ali supruga me poticala, gurala me dalje, korak po korak, i uspio sam.

I s vremenom su se male stvari počele mijenjati. Smanjio sam pušenje, jutarnje kave više nisu bile prva stvar koju bih pomislio nakon buđenja – umjesto toga, vježbanje, doručak, pa tek onda kava. I odjednom, osjetio sam se bolje, pokretljivije, življe. Smanjili su se bolovi u ramenu, lakše sam disao, motorika mi se poboljšala. Ali, uz sve te aktivnosti, kilograme nisam mogao izbjeći, kuhinja je bila izvrsna, a ja sam zahvalno uživao.

Jedan dan, dok sam odmarao u sobi, shvatio sam da nisam uzeo svoju redovnu terapiju. Po prvi put od 2001. godine, nisam osjećao potrebu. To nije bilo planirano, to nisam mogao predvidjeti. Nije bilo nervoze, nije bilo stresa. Samo mir. I to nije bio samo moj uspjeh, nego uspjeh svih onih s kojima sam dijelio dane, s osobljem koje je bilo strpljivo i podržavajuće, s korisnicima koji su kao i ja tražili olakšanje.

Možda im nisam rekao, možda nisam istaknuo što su mi sve pomogli postići, ali ovo nije bio samo moj uspjeh. Ovo je bio naš uspjeh. Hvala svima, od srca.

Izvor:Portal dnevnih novosti

Autor: Dražen Šemovčan Šeki/Foto: privatni album

#terapija #PTSP #pušenje #mentalno zdravlje #fizička aktivnost #Veteranski centar Daruvar #kondicija #Dren Stoček

Više iz kategorije: VIJESTI

Predstavljen program obilježavanja 35. obljetnice Rujanskog rata

Predstavljen program obilježavanja 35. obljetnice Rujanskog rata

Predstavljen je program obilježavanja 35. obljetnice Rujanskog rata u Šibensko-kninskoj županiji. Obilježavanje uključuje komemoracije, koncerte i izložbe u Šibeniku, Skradinu i Vodicama.

prije 1 h
Kod Požege pronađen mrtav muškarac, jedna osoba uhićena

Kod Požege pronađen mrtav muškarac, jedna osoba uhićena

Policija je u Radovancima kod Požege pronašla mrtvog muškarca. Sumnja se na nasilnu smrt, a jedna osoba je uhićena i pod nadzorom policije. Slijedi očevid.

prije 1 h
Ministar Medved uručio braniteljske zahvalnice za sudjelovanje u preuzimanju vojarne u Križevcima 1991.

Ministar Medved uručio braniteljske zahvalnice za sudjelovanje u preuzimanju vojarne u Križevcima 1991.

Ministar Tomo Medved uručio je braniteljske zahvalnice za sudjelovanje u preuzimanju vojarne u Križevcima 1991. godine. Obilježena je 35. obljetnica oslobođenja vojnih objekata i Dan branitelja Grada Križevaca.

prije 1 h
Pogođen ukrajinsko-poljski granični prijelaz

Pogođen ukrajinsko-poljski granični prijelaz

Ruski dron pogodio je ukrajinsko-poljski granični prijelaz Jahodin, samo 800 metara od Poljske. Ukrajinski ministar upozorava da je to teror koji kuca na vrata EU i NATO-a. Detalji napada i šireg sukoba.

prije 1 h
PRAVA FILMSKA PRIČA Preminuo legendarni Hrvat kojeg je Muhammad Ali prozvao najčvršćim čovjekom na svijetu

PRAVA FILMSKA PRIČA Preminuo legendarni Hrvat kojeg je Muhammad Ali prozvao najčvršćim čovjekom na svijetu

George Chuvalo, legendarni kanadski boksač hrvatskih korijena, preminuo je u 89. godini. Nikad srušen, borio se s Alijem koji ga je nazvao najčvršćim. Pročitajte priču.

prije 1 h
USRED KAOSA / Ljudi s kovčezima, autobusi i vatra u pozadini, a oni mirno stoje: Tovari iz Milne mnoge su rasplakali

USRED KAOSA / Ljudi s kovčezima, autobusi i vatra u pozadini, a oni mirno stoje: Tovari iz Milne mnoge su rasplakali

Usred dramatične evakuacije zbog požara u Milni na Braču, mirni tovari postali su neočekivani simbol otpornosti. Pogledajte prizore koji su dirnuli mnoge.

prije 1 h
OGLASILO SE MINISTARSTVO / Više od 600 ljudi evakuirano s Brača! Čak 17 plovila spašavalo ljude, objavljeni detalji

OGLASILO SE MINISTARSTVO / Više od 600 ljudi evakuirano s Brača! Čak 17 plovila spašavalo ljude, objavljeni detalji

Ministarstvo mora objavilo detalje evakuacije s Brača. Preko 600 ljudi spašeno je od požara kod Milne uz pomoć 17 plovila Lučke kapetanije i drugih službi.

prije 2 h
Blokirali Krčki most, driftali po cestama i stanovnicima priredili pakao: 'Mad Max' na hrvatskom otoku, intervenirala policija

Blokirali Krčki most, driftali po cestama i stanovnicima priredili pakao: 'Mad Max' na hrvatskom otoku, intervenirala policija

Kaos na Krku zbog neprijavljenog okupljanja ljubitelja automobila. Blokiran Krčki most, driftanje i stotine prekršaja. Policija pojačala nadzor.

prije 2 h
Opći sindikat reagirao na izjave glavnog ravnatelja policije nakon tragedije u Slatini

Opći sindikat reagirao na izjave glavnog ravnatelja policije nakon tragedije u Slatini

Opći sindikat reagirao na izjave glavnog ravnatelja policije nakon tragedije u Slatini. Upozoravaju na sustavne propuste, manjak policajaca i preopterećenost postaja.

prije 2 h
Obilježena 35. obljetnica proboja hrvatskih branitelja iz opkoljene Hrvatske Kostajnice

Obilježena 35. obljetnica proboja hrvatskih branitelja iz opkoljene Hrvatske Kostajnice

U Hrvatskoj Kostajnici obilježena je 35. obljetnica herojskog proboja hrvatskih branitelja iz opkoljenog grada 1991. godine. Odana počast žrtvama Domovinskog rata.

prije 2 h
Baturinina cijena leti prema 80 milijuna eura, a tvrtka njegova menadžera ima prihode tek za “kruh i vodu”

Baturinina cijena leti prema 80 milijuna eura, a tvrtka njegova menadžera ima prihode tek za “kruh i vodu”

Martin Baturina doseže vrijednost od 80 milijuna eura na tržištu, dok tvrtka njegova menadžera Ismeta Dizdarevića ostvaruje skromne prihode. Otkrijte detalje o transferima i financijama.

prije 2 h
13. rujna 1991. - zarobljen general zločinačke JNA Milan Aksentijević

13. rujna 1991. - zarobljen general zločinačke JNA Milan Aksentijević

Na današnji dan 1991. ATJ Lučko zarobila je generala JNA Milana Aksentijevića kod Karlovca. Kasnije je razmijenjen za Antona Kikaša.

prije 2 h

Prikazano 12 od 108647 članaka.