VIJESTI Top vijest

Veteranski centar Daruvar: Moj najveći uspjeh u 23 godine

Veteranski centar Daruvar: Moj najveći uspjeh u 23 godine

Dok sam čekao da krenem u Veteranski centar u Daruvaru, osjećao sam određenu nervozu, ali i uzbuđenje. Prošao sam već kroz nešto slično 2018. u Lipiku, zbog bolesti, ali ovaj put bilo je drugačije. Predao sam zahtjev, dogovorili smo termin, prikupio sam svu potrebnu medicinsku dokumentaciju. Nadao sam se da će ovaj boravak pomoći, ne samo zbog rehabilitacije kralježnice i ramena, već i zbog prilike da stanem, zastanem, i posvetim se svom zdravlju – mentalnom i fizičkom.

Prijem je bio poseban trenutak. Voditelj Centra, gospodin Dren Stoček, okupio nas je, nas 155 korisnika, i održao govor u kojem je spomenuo puno očekivanog, ali i par stvari koje nisam odmah mogao povjerovati. Mogao sam uspoređivati sa svojim iskustvom u Lipiku, gdje sam svakodnevno koristio teretanu dva puta na dan, a nadao sam se sličnom ritmu i ovdje. No, tijelo ima svoje granice. Već nakon prvih treninga, upala tetiva, bol, besane noći... Ali, medicinska sestra je uskočila, ponudila mi kremu protiv bolova, i već idući dan sam se osjećao bolje. Morao sam, ipak, smanjiti intenzitet. S jednim ramenom, rukom i starim ozljedama, shvatio sam da ne ide sve baš kao što bih htio.

Prebacio sam se na šetnje. Bilo je čudno, ali oslobađajuće hodati bez cilja, razgovarati s ribičima kraj jezera, čak sam otišao na nekoliko utakmica lokalnog kluba. Sve je bilo tako jednostavno, opuštajuće, oslobađajuće od stresa. I onda sam polako počeo primjećivati nešto što me zapravo iznenadilo – koliko je atmosfera u Centru pozitivna i mirna. S obzirom na sve svoje probleme, PTSP, bolove, nisam očekivao da ću ovdje zateći takav mir. Nema incidenata, nema provokacija, nema traženja nečega što se ne može dobiti. Samo tišina i sklad, kao da su svi odlučili ostaviti svoje težine vani, makar samo na trenutak.

Naš radni dan bio je jednostavan, ali ispunjen. Jutarnja tjelovježba, doručak, terapije, ručak, malo odmora... Svaki trenutak bio je prilika za usmjereno ozdravljenje. Čak i kada mi se neka aktivnost nije svidjela, jednostavno bih se uputio u još jednu šetnju, kilometar po kilometar. A onda, jedan dan, krenuli smo na pješačenje po okolici. Osam kilometara. Da me netko prije toga pitao bih li mogao, nasmijao bih se. Boljelo je, da, ali supruga me poticala, gurala me dalje, korak po korak, i uspio sam.

I s vremenom su se male stvari počele mijenjati. Smanjio sam pušenje, jutarnje kave više nisu bile prva stvar koju bih pomislio nakon buđenja – umjesto toga, vježbanje, doručak, pa tek onda kava. I odjednom, osjetio sam se bolje, pokretljivije, življe. Smanjili su se bolovi u ramenu, lakše sam disao, motorika mi se poboljšala. Ali, uz sve te aktivnosti, kilograme nisam mogao izbjeći, kuhinja je bila izvrsna, a ja sam zahvalno uživao.

Jedan dan, dok sam odmarao u sobi, shvatio sam da nisam uzeo svoju redovnu terapiju. Po prvi put od 2001. godine, nisam osjećao potrebu. To nije bilo planirano, to nisam mogao predvidjeti. Nije bilo nervoze, nije bilo stresa. Samo mir. I to nije bio samo moj uspjeh, nego uspjeh svih onih s kojima sam dijelio dane, s osobljem koje je bilo strpljivo i podržavajuće, s korisnicima koji su kao i ja tražili olakšanje.

Možda im nisam rekao, možda nisam istaknuo što su mi sve pomogli postići, ali ovo nije bio samo moj uspjeh. Ovo je bio naš uspjeh. Hvala svima, od srca.

Izvor:Portal dnevnih novosti

Autor: Dražen Šemovčan Šeki/Foto: privatni album

#terapija #PTSP #pušenje #mentalno zdravlje #fizička aktivnost #Veteranski centar Daruvar #kondicija #Dren Stoček

Više iz kategorije: VIJESTI

Dobro je znati Za spašavanje života ključne su prve minute: Ovo je najgore što možete napraviti

Dobro je znati Za spašavanje života ključne su prve minute: Ovo je najgore što možete napraviti

Naučite prvu pomoć! Crveni križ educira građane o spašavanju života. Otkrijte zašto su prve minute presudne i zašto je najgore ne učiniti ništa.

prije 5 min
TJEDAN UOČI IZBORA Politički savjetnik AfD-a: 'Tko tu živi i radi legalno, nije meta. I moja je obitelj gastarbajterska'

TJEDAN UOČI IZBORA Politički savjetnik AfD-a: 'Tko tu živi i radi legalno, nije meta. I moja je obitelj gastarbajterska'

Filip Gašpar, savjetnik AfD-a, objašnjava migracijsku politiku: 'Hrvati i drugi koji legalno žive u Njemačkoj nisu meta.' Odbacuje optužbe za nacizam i kritizira EU.

prije 19 min
Holjevac: ‘Kad smo već kod Ratka Mladića i Porfirija, sjećate se što su Rada Borić i Jakovina rekli o njemu 2021.?’

Holjevac: ‘Kad smo već kod Ratka Mladića i Porfirija, sjećate se što su Rada Borić i Jakovina rekli o njemu 2021.?’

Holjevac analizira aferu smeća u Gospiću, kritizira Plenkovićev krizni menadžment i komunikaciju. Osvrće se na taktike Možemo! i njihovo ocrnjivanje političkih protivnika.

prije 23 min
Prva bitka dronova na moru? Ukrajinski pomorski dron potopio ruski bespilotni čamac

Prva bitka dronova na moru? Ukrajinski pomorski dron potopio ruski bespilotni čamac

Ukrajinska mornarica tvrdi da je u Crnom moru došlo do prve izravne bitke bespilotnih plovila. Ukrajinski pomorski dron potopio je ruski dron vatrom iz strojnice.

prije 26 min
Anušić u SAD-u: 30 godina partnerstva s Minnesotom, u fokusu Black Hawki, Bradleyji i HIMARS

Anušić u SAD-u: 30 godina partnerstva s Minnesotom, u fokusu Black Hawki, Bradleyji i HIMARS

Suradnja Hrvatske vojske i Nacionalne garde Minnesote tijekom protekla tri desetljeća obuhvatila je više od 1300 zajedničkih aktivnosti, uključujući voj...

prije 29 min
Jesensko zasjedanje Europskog parlamenta: U središtu novi proračun EU-a, migracije i budućnost Europe

Jesensko zasjedanje Europskog parlamenta: U središtu novi proračun EU-a, migracije i budućnost Europe

Europski parlament raspravlja o novom proračunu EU-a, migracijama i budućnosti Europe. Hrvatska očekuje 16,8 milijardi eura. U fokusu i zaštita granica.

prije 33 min
Čitatelj za Dnevno opisao pakao koji je gutao otok: ‘Kao Bračanin sam plakao, jasno je zašto je buknulo’

Čitatelj za Dnevno opisao pakao koji je gutao otok: ‘Kao Bračanin sam plakao, jasno je zašto je buknulo’

Veliki požar na Braču ponovno se rasplamsao zbog bure, prijeteći Milni. Čitatelj Dnevno.hr opisao dramatične prizore, vatrogasci i kanaderi u nadljudskoj borbi.

prije 35 min
Od Malačke do prvih bojišta: Kako su kaštelanski dragovoljci stvarali 141. brigadu HV-a

Od Malačke do prvih bojišta: Kako su kaštelanski dragovoljci stvarali 141. brigadu HV-a

Saznajte kako su kaštelanski dragovoljci 1991. godine, unatoč nedostatku oružja, stvarali 141. brigadu HV-a. Svjedočanstva o prvim danima Domovinskog rata.

prije 39 min
Požar na Braču: Evakuirano oko 200 ljudi, jutros stigla četiri kanadera

Požar na Braču: Evakuirano oko 200 ljudi, jutros stigla četiri kanadera

Veliki požar na Braču uzrokovao evakuaciju oko 200 ljudi u Supetru i Postirama. Jutros stigla četiri kanadera, situacija je znatno bolja, ali bura i dalje puše.

prije 51 min
Vuković pušten da se brani sa slobode! Američko tužiteljstvo tereti ga za prijevaru ulagača

Vuković pušten da se brani sa slobode! Američko tužiteljstvo tereti ga za prijevaru ulagača

Vuković, osnivač Oraclum Capitala, pušten je da se brani sa slobode. Američko tužiteljstvo ga tereti za prijevaru ulagača, prikazujući lažne prinose fonda.

prije 13 h
U zadnjih mjesec narastao broj oboljelih od gripe u Hrvatskoj: Evo s čim je to povezano

U zadnjih mjesec narastao broj oboljelih od gripe u Hrvatskoj: Evo s čim je to povezano

HZJZ bilježi porast broja oboljelih od gripe u Hrvatskoj, posebno među srednjoškolcima. Slučajevi su povezani s putovanjima i nisu početak epidemije.

prije 13 h
Amerikanci i saveznici doživjeli neviđenu šamarčinu: ‘U japankama su ih pregazili za 36 sati’

Amerikanci i saveznici doživjeli neviđenu šamarčinu: ‘U japankama su ih pregazili za 36 sati’

Huti su munjevito zauzeli Mokku i otok Perim, dajući Iranu kontrolu nad ključnim pomorskim rutama. Neuspjeh SAD-a i Saudijske Arabije prijeti rastom cijena nafte.

prije 13 h

Prikazano 12 od 108630 članaka.