VIJESTI Top vijest

Veteranski centar Daruvar: Moj najveći uspjeh u 23 godine

Veteranski centar Daruvar: Moj najveći uspjeh u 23 godine

Dok sam čekao da krenem u Veteranski centar u Daruvaru, osjećao sam određenu nervozu, ali i uzbuđenje. Prošao sam već kroz nešto slično 2018. u Lipiku, zbog bolesti, ali ovaj put bilo je drugačije. Predao sam zahtjev, dogovorili smo termin, prikupio sam svu potrebnu medicinsku dokumentaciju. Nadao sam se da će ovaj boravak pomoći, ne samo zbog rehabilitacije kralježnice i ramena, već i zbog prilike da stanem, zastanem, i posvetim se svom zdravlju – mentalnom i fizičkom.

Prijem je bio poseban trenutak. Voditelj Centra, gospodin Dren Stoček, okupio nas je, nas 155 korisnika, i održao govor u kojem je spomenuo puno očekivanog, ali i par stvari koje nisam odmah mogao povjerovati. Mogao sam uspoređivati sa svojim iskustvom u Lipiku, gdje sam svakodnevno koristio teretanu dva puta na dan, a nadao sam se sličnom ritmu i ovdje. No, tijelo ima svoje granice. Već nakon prvih treninga, upala tetiva, bol, besane noći... Ali, medicinska sestra je uskočila, ponudila mi kremu protiv bolova, i već idući dan sam se osjećao bolje. Morao sam, ipak, smanjiti intenzitet. S jednim ramenom, rukom i starim ozljedama, shvatio sam da ne ide sve baš kao što bih htio.

Prebacio sam se na šetnje. Bilo je čudno, ali oslobađajuće hodati bez cilja, razgovarati s ribičima kraj jezera, čak sam otišao na nekoliko utakmica lokalnog kluba. Sve je bilo tako jednostavno, opuštajuće, oslobađajuće od stresa. I onda sam polako počeo primjećivati nešto što me zapravo iznenadilo – koliko je atmosfera u Centru pozitivna i mirna. S obzirom na sve svoje probleme, PTSP, bolove, nisam očekivao da ću ovdje zateći takav mir. Nema incidenata, nema provokacija, nema traženja nečega što se ne može dobiti. Samo tišina i sklad, kao da su svi odlučili ostaviti svoje težine vani, makar samo na trenutak.

Naš radni dan bio je jednostavan, ali ispunjen. Jutarnja tjelovježba, doručak, terapije, ručak, malo odmora... Svaki trenutak bio je prilika za usmjereno ozdravljenje. Čak i kada mi se neka aktivnost nije svidjela, jednostavno bih se uputio u još jednu šetnju, kilometar po kilometar. A onda, jedan dan, krenuli smo na pješačenje po okolici. Osam kilometara. Da me netko prije toga pitao bih li mogao, nasmijao bih se. Boljelo je, da, ali supruga me poticala, gurala me dalje, korak po korak, i uspio sam.

I s vremenom su se male stvari počele mijenjati. Smanjio sam pušenje, jutarnje kave više nisu bile prva stvar koju bih pomislio nakon buđenja – umjesto toga, vježbanje, doručak, pa tek onda kava. I odjednom, osjetio sam se bolje, pokretljivije, življe. Smanjili su se bolovi u ramenu, lakše sam disao, motorika mi se poboljšala. Ali, uz sve te aktivnosti, kilograme nisam mogao izbjeći, kuhinja je bila izvrsna, a ja sam zahvalno uživao.

Jedan dan, dok sam odmarao u sobi, shvatio sam da nisam uzeo svoju redovnu terapiju. Po prvi put od 2001. godine, nisam osjećao potrebu. To nije bilo planirano, to nisam mogao predvidjeti. Nije bilo nervoze, nije bilo stresa. Samo mir. I to nije bio samo moj uspjeh, nego uspjeh svih onih s kojima sam dijelio dane, s osobljem koje je bilo strpljivo i podržavajuće, s korisnicima koji su kao i ja tražili olakšanje.

Možda im nisam rekao, možda nisam istaknuo što su mi sve pomogli postići, ali ovo nije bio samo moj uspjeh. Ovo je bio naš uspjeh. Hvala svima, od srca.

Izvor:Portal dnevnih novosti

Autor: Dražen Šemovčan Šeki/Foto: privatni album

#terapija #PTSP #pušenje #mentalno zdravlje #fizička aktivnost #Veteranski centar Daruvar #kondicija #Dren Stoček

Više iz kategorije: VIJESTI

Vuković pušten da se brani sa slobode! Američko tužiteljstvo tereti ga za prijevaru ulagača

Vuković pušten da se brani sa slobode! Američko tužiteljstvo tereti ga za prijevaru ulagača

Vuković, osnivač Oraclum Capitala, pušten je da se brani sa slobode. Američko tužiteljstvo ga tereti za prijevaru ulagača, prikazujući lažne prinose fonda.

prije 11 h
U zadnjih mjesec narastao broj oboljelih od gripe u Hrvatskoj: Evo s čim je to povezano

U zadnjih mjesec narastao broj oboljelih od gripe u Hrvatskoj: Evo s čim je to povezano

HZJZ bilježi porast broja oboljelih od gripe u Hrvatskoj, posebno među srednjoškolcima. Slučajevi su povezani s putovanjima i nisu početak epidemije.

prije 11 h
Amerikanci i saveznici doživjeli neviđenu šamarčinu: ‘U japankama su ih pregazili za 36 sati’

Amerikanci i saveznici doživjeli neviđenu šamarčinu: ‘U japankama su ih pregazili za 36 sati’

Huti su munjevito zauzeli Mokku i otok Perim, dajući Iranu kontrolu nad ključnim pomorskim rutama. Neuspjeh SAD-a i Saudijske Arabije prijeti rastom cijena nafte.

prije 12 h
Zagorac naručio drva za 700 €: Kad su mu ih dovezli shvatio da nešto ne štima

Zagorac naručio drva za 700 €: Kad su mu ih dovezli shvatio da nešto ne štima

Zagorac naručio 10 kubika drva za 700 eura putem Facebook Marketplacea, no dobio je samo 6. Saznajte detalje prijevare i kako se zaštititi pri kupnji ogrjeva.

prije 12 h
Kanaderi na Prošćanskom jezeru: spektakularni prizori tijekom borbe s požarom na Plješevici

Kanaderi na Prošćanskom jezeru: spektakularni prizori tijekom borbe s požarom na Plješevici

Kanaderi koriste Prošćansko jezero za gašenje požara na Plješevici. Saznajte kako zračne snage skraćuju vrijeme borbe s vatrom uz nadzor NP Plitvička jezera. Spektakularni prizori!

prije 12 h
Zapovjednik opake ukrajinske jedinice: ‘Hladan tuš, znate li što su nam Amerikanci rekli u Ramsteinu’

Zapovjednik opake ukrajinske jedinice: ‘Hladan tuš, znate li što su nam Amerikanci rekli u Ramsteinu’

Zapovjednik ukrajinske brigade Jurij Fedorenko otkriva poruku iz Ramsteina: SAD poziva saveznike da se pripreme za godine rata. Nema brze deeskalacije, potrebna je veća potpora Ukrajini.

prije 12 h
NOVI DETALJI ISTRAGE / Ruski obavještajac planirao napad dronom u Leipzigu: Pobjegao kući preko Srbije?

NOVI DETALJI ISTRAGE / Ruski obavještajac planirao napad dronom u Leipzigu: Pobjegao kući preko Srbije?

Ruski obavještajac planirao napad dronom s eksplozivom na aerodromu u Leipzigu. Pobjegao je preko Srbije. Eksploziv navodno prevezen kroz Bugarsku i Srbiju.

prije 12 h
SHNL Osijek razbio Dinamo! Četiri komada na Opus Areni za vrh HNL-a

SHNL Osijek razbio Dinamo! Četiri komada na Opus Areni za vrh HNL-a

Osijek je na Opus Areni razbio Dinamo s 4-2 i preuzeo vrh HNL-a! Leon (2), Vrbančić i Bukvić zabili su za Bijelo-plave u spektakularnoj utakmici.

prije 12 h
Anakonda na obali Dunava: Žena ju uočila dok se sunčala

Anakonda na obali Dunava: Žena ju uočila dok se sunčala

Šetačica u Donjoj Bavarskoj naišla je na anakondu dugu preko dva metra na obali Dunava. Policija i stručnjaci potvrdili su pronalazak južnoameričke zmije.

prije 12 h
Iscrpljujući uvjeti. Zašto se ukrajinske snage bore protiv Rusije u afričkoj pustinji?

Iscrpljujući uvjeti. Zašto se ukrajinske snage bore protiv Rusije u afričkoj pustinji?

Ukrajinski stručnjaci bore se protiv ruskih trupa u afričkoj pustinji (Sahel, Mali), koristeći dronove i obučavajući lokalne snage. Dio je to globalne misije Kijeva.

prije 13 h
Saveznici se polako odmiču od SAD-a. Povlače zlato, oružje kupuju drugdje

Saveznici se polako odmiču od SAD-a. Povlače zlato, oružje kupuju drugdje

Europske zemlje, uključujući Nizozemsku, Francusku i Njemačku, povlače zlato iz SAD-a, smanjuju ovisnost o američkom oružju i tehnologiji. Analiza zašto se saveznici odmiču.

prije 13 h
Rusija poziva Zelenskog u Moskvu na sastanak s Putinom

Rusija poziva Zelenskog u Moskvu na sastanak s Putinom

Ruski ministar Lavrov nazvao je poziv Zelenskom u Moskvu 'velikom gestom dobre volje'. Moskva ostaje otvorena za razgovore, ali ne zaustavlja ratne operacije. Zelenski želi sastanak na G20.

prije 13 h

Prikazano 12 od 108621 članaka.