VIJESTI Najčitanije

Kuhar otkrio tajnu Ronaldove prehrane

Miroslav Herceg/EPA1 min čitanja
Kuhar otkrio tajnu Ronaldove prehrane

Cristiano Ronaldo jako puno brine o svom tijelu i zdravlju, a tajne njegove prehrane otkrio je talijanski kuhar Giorgio Barone. 2018. godine napustio je o radno mjesto u Siciliji i otišao kuhati za Ronalda, koji se tada zbog transfera u Juventus preselio u Torino. Barone je s Ronaldom živio tri godine, a sada se Portugalac preselio u Manchester.

“O tijelu se morate brinuti kao da je Ferrari.Hrani se zdravom, organskom i prirodnom hranom. Riba, piletina, jaja, govedina, avokado i crna riža. Ne nedostaje tu povrća, salate, morskih plodova i bjelančevina, uglavnom iz riba.”, poručio je Barone.

“Hranu sam mu kuhao s kokosovim uljem. Važno je piti puno pročišćene vode”, dodao je Barone.

“Ronaldov plan je kombinacija prehrane i napornog treninga. Odmor mu je temeljni plan, odmara se čak i popodne”, dodao je.

Izvor:Narod

#nutricionizam

Više iz kategorije: VIJESTI

Loše vijesti Ozbiljni problemi za Rusiju: Ovo bi se moglo dogoditi prvi put u pet godina

Loše vijesti Ozbiljni problemi za Rusiju: Ovo bi se moglo dogoditi prvi put u pet godina

Rusija se suočava s padom industrijske proizvodnje prvi put u pet godina, prema prognozama i ukrajinskoj obavještajnoj službi. Ratna ekonomija i slaba domaća potražnja uzrokuju probleme.

prije 1 h
Osnivanje 55. samostalnog bataljuna

Osnivanje 55. samostalnog bataljuna

Saznajte sve o 55. samostalnom bataljunu: od osnivanja 1991., preko borbi na grubišnopoljskom i pakračkom bojištu, do raspuštanja 1992. godine. Priča o hrabrosti i žrtvi.

prije 2 h
Ružić otkrio kada će se riješiti inkluzivni dodatak: 'Koristimo i umjetnu inteligenciju'

Ružić otkrio kada će se riješiti inkluzivni dodatak: 'Koristimo i umjetnu inteligenciju'

Ministar Ružić najavio rješenje inkluzivnog dodatka do ljeta 2027. godine. Detalji pregovora sa sindikatima, Zakona o transparentnosti plaća i novog pravilnika za logopedske usluge. Spomenuta i umjetna inteligencija.

prije 2 h
Postizborno razdoblje Tadić upozorava na ono što slijedi: Bojim se da je ovo početak nove agonije

Postizborno razdoblje Tadić upozorava na ono što slijedi: Bojim se da je ovo početak nove agonije

Vanjskopolitički analitičar Tonči Tadić komentira rezultate američkih međuizbora i upozorava na dugotrajnu političku krizu. Demokrati su preuzeli Kongres, što znači teško razdoblje za Trumpa.

prije 2 h
EU objavio upute građanima: Spremite torbu i zalihe za 72 sata

EU objavio upute građanima: Spremite torbu i zalihe za 72 sata

Europska komisija objavila je nove smjernice za građane o pripravnosti u izvanrednim situacijama. Saznajte kako se pripremiti za 72 sata i što spakirati u ruksak za nuždu.

prije 2 h
Inflacija u Hrvatskoj ponovno ubrzala: Cijene u Hrvatskoj skočile 4,9 posto, energija poskupjela čak 20,7 posto

Inflacija u Hrvatskoj ponovno ubrzala: Cijene u Hrvatskoj skočile 4,9 posto, energija poskupjela čak 20,7 posto

DZS objavio prve podatke: Inflacija u Hrvatskoj u listopadu ubrzala na 4,9%. Cijene energije skočile 20,7%, usluga 7,5%. Saznajte detalje o kretanju potrošačkih cijena.

prije 2 h
Srbija isplaćuje prvu ratnu odštetu Hrvatu koji je bio u logoru: Odvjetnici izveli briljantan manevar i sada vlada panika

Srbija isplaćuje prvu ratnu odštetu Hrvatu koji je bio u logoru: Odvjetnici izveli briljantan manevar i sada vlada panika

Beogradski sud isplaćuje prvu ratnu odštetu Hrvatu iz logora. Odluka bi mogla postati temelj za tisuće tužbi branitelja, prijeteći milijunima iz srpskog budžeta.

prije 2 h
Počinje sezona svinjokolja: Svako kolinje obvezno je najaviti 48 sati ranije

Počinje sezona svinjokolja: Svako kolinje obvezno je najaviti 48 sati ranije

Počinje sezona svinjokolja! Saznajte sve o obveznoj najavi 48 sati ranije, trihineloskopskom pregledu (10€), biosigurnosnim mjerama i kaznama za prekršaje.

prije 4 h
‘Tigrovi’ pozivaju građane na druženje: ‘Provedite dan sa nama’

‘Tigrovi’ pozivaju građane na druženje: ‘Provedite dan sa nama’

MORH poziva građane na druženje s pripadnicima 1. mehanizirane bojne ‘Tigrovi’ u Petrinji. Razgledajte vojnu opremu i tehniku HV-a.

prije 4 h
Europska komisija Bruxelles pozvao građane da se pripreme za krizne situacije: Evo što svako kućanstvo treba imati

Europska komisija Bruxelles pozvao građane da se pripreme za krizne situacije: Evo što svako kućanstvo treba imati

Europska komisija objavila preporuke za krizne situacije. Saznajte što svako kućanstvo treba imati za 72 sata samodostatnosti i kako se pripremiti za izvanredne događaje.

prije 4 h
Gripa se širi Hrvatskom: Broj oboljelih raste, cjepivo stiže ovoga tjedna

Gripa se širi Hrvatskom: Broj oboljelih raste, cjepivo stiže ovoga tjedna

Broj oboljelih od gripe u Hrvatskoj raste, najviše među djecom. Slučajevi zabilježeni diljem zemlje, a cjepivo protiv gripe stiže ovoga tjedna. Saznajte detalje!

prije 4 h
BJEŽAO U MOSKVU? Aviona zbog Vulina prisilno vraćen u Beograd!

BJEŽAO U MOSKVU? Aviona zbog Vulina prisilno vraćen u Beograd!

Let Air Serbie za Moskvu s Aleksandrom Vulinom prisilno je vraćen u Beograd zbog navodnog izbjegavanja sigurnosne provjere. Detalji incidenta i Vulinova izjava.

prije 4 h

Prikazano 12 od 110711 članaka.