VIJESTI Najčitanije

Živjeti zdravo: Od proljeća grupno hodanje u svakoj županiji

hrt, hina2 min čitanja
Živjeti zdravo: Od proljeća grupno hodanje u svakoj županiji

Zahvaljujući projektu "Živjeti zdravo" Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo (HZJZ), građani će se od proljeća u svakoj županiji moći uključiti u organizirao grupno hodanje uz stručno vodstvo te tako bit fizički aktivni i Utjecati na svoje zdravlje. 

U sklopu projekta koji vodi epidemiologinja Sanja Musić Milanović HZJZ je dostavio lokalnim tijelima opremu za hodaće staze u 21 županiji, koje će služiti za redovitu provedbu aktivnosti "Hodanjem do zdravlja".

Na taj način, kako je priopćeno, građanima će biti omogućeno da se uključe u redovito i organizirano grupno hodanje uz stručno vodstvo.

Svojim radom HZJZ nastavlja promovirati hodanje kao iznimno zdrav i učinkovit oblik tjelesne aktivnosti, jača svijest i motivira tjelesno neaktivno stanovništvo da stvara zdrave životne navike kako bi preventivno štitili svoje zdravlje.

Hodanje ne zahtijeva posebne vještine i specijaliziranu opremu te je jednostavno za provedbu i dostupno svima. Udobna obuća, malo dobre volje i slobodnog vremena bit će za početak posve dovoljno i prihvatljivo za svakoga, pa tako i za osobe s prekomjernom tjelesnom masom, kojima će ovo biti idealan izbor tjelesne aktivnosti na putu mijenjanja životnih navika.

Pod organizacijskim nadzorom HZJZ-a u županijama su dodatno educirani provoditelji aktivnosti, a strateškim odabirom sprava za vježbanje, stalaka za bicikle i klupa za dojilje, hodaće staze prilagođene su svim dobnim skupinama, ističu u HZJZ-u.

Nacionalni program promicanja zdravlja "Živjeti zdravo" sufinancira se sredstvima Europskog socijalnog fonda (ESF) i traje od 2016. do 2022. godine. Projekt se sastoji se od pet elemenata: zdravstveno obrazovanje, zdravlje i tjelesna aktivnost, zdravlje i prehrana, zdravlje i radno mjesto te zdravlje i okoliš.

Izvor:HRT

Autor: hrt, hina/Foto: Kieran Cleeves / PA Images/PIXSELL

#Hrvatski zavod za javno zdravstvo #hodanje

Više iz kategorije: VIJESTI

Darko Katuša na obljetnici Tigrova: „Krajnje je vrijeme da prestanete dijeliti zločine i zločince!”

Darko Katuša na obljetnici Tigrova: „Krajnje je vrijeme da prestanete dijeliti zločine i zločince!”

Darko Katuša na obljetnici Tigrova pozvao na osudu svih totalitarnih režima i jednak odnos prema žrtvama. Kritizirao selektivno osuđivanje zločina i zabrane pozdrava 'Za dom spremni'.

prije 34 min
Europa preporučuje zalihe za 72 sata, stručnjak upozorava: Hrvatska ima ozbiljne slabosti u zaštiti stanovništva

Europa preporučuje zalihe za 72 sata, stručnjak upozorava: Hrvatska ima ozbiljne slabosti u zaštiti stanovništva

Europska komisija preporučuje kućanstvima zalihe za 72 sata. Stručnjak Željko Cvrtila upozorava na ozbiljne slabosti Hrvatske u zaštiti stanovništva i stanju skloništa.

prije 57 min
Heroj Domovinskog rata - Ivan Anđelić Doktor: Od pakla Vukovara do obrane Nuštra i Rame

Heroj Domovinskog rata - Ivan Anđelić Doktor: Od pakla Vukovara do obrane Nuštra i Rame

Ivan Anđelić Doktor: Heroj Domovinskog rata. Od pakla Vukovara i Sajmišta, preko obrane Nuštra, do zapovjednih dužnosti u Rami. Priča o hrabrosti i žrtvi.

prije 1 h
Hajduk doživio šok u 89. minuti, Lincoln do pobjede bizarnim autogolom Hadžikadunića

Hajduk doživio šok u 89. minuti, Lincoln do pobjede bizarnim autogolom Hadžikadunića

Hajduk je na Gibraltaru neočekivano izgubio od Lincolna 1:0 bizarnim autogolom u 89. minuti. Analiziramo kako ovaj poraz utječe na šanse Bijelih za europsko proljeće u Konferencijskoj ligi.

prije 2 h
U Kelemenu se predstavlja mural posvećen 7. gardijskoj brigadi „Puma“

U Kelemenu se predstavlja mural posvećen 7. gardijskoj brigadi „Puma“

U Kelemenu se 7. studenog 2026. otkriva mural posvećen 7. gardijskoj brigadi „Puma“. Projekt Udruge veterana čuva uspomenu na Domovinski rat i branitelje. Izradio Kruno Tuđen.

prije 2 h
OTKAZAN NASTUP VENDI U ZAGREBU: Nakon uvreda na račun Hrvatske i veličanja Šešelja uslijedila reakcija domoljuba

OTKAZAN NASTUP VENDI U ZAGREBU: Nakon uvreda na račun Hrvatske i veličanja Šešelja uslijedila reakcija domoljuba

Zbog uvreda Hrvatskoj i veličanja Šešelja, otkazan je nastup Vesne Vukelić Vendi u zagrebačkom klubu The Hall. Hrvatski domoljubi poručili su da neće šutjeti.

prije 2 h
DRAMA NA NEBU Hrvatski Rafale presreo Finnair na letu za Rim zbog dojave o bombi

DRAMA NA NEBU Hrvatski Rafale presreo Finnair na letu za Rim zbog dojave o bombi

Hrvatski Rafale presreo je putnički avion Finnaira na letu za Rim zbog dojave o bombi. Akcija u hrvatskom zračnom prostoru pokazala je spremnost HRZ-a i NATO-a.

prije 2 h
Thompson se oglasio uoči koncerta u Njemačkoj: Ponovno odbacio povezivanje s totalitarnim ideologijama

Thompson se oglasio uoči koncerta u Njemačkoj: Ponovno odbacio povezivanje s totalitarnim ideologijama

Thompson se oglasio prije koncerta u Njemačkoj, odbacujući optužbe o povezivanju s totalitarnim ideologijama. Njegov koncert u Stuttgartu rasprodan je u rekordnom roku.

prije 3 h
Žuti mrav Zlatan Bašić: “Nismo se bojali smrti, ali jednog ipak jesmo…” – 2 dio

Žuti mrav Zlatan Bašić: “Nismo se bojali smrti, ali jednog ipak jesmo…” – 2 dio

Zlatan Bašić, 'Žuti mrav', u drugom dijelu potresnog svjedočanstva o padu Vukovara. Otkriva strah branitelja, nemoć pred okupatorima i borbu za civile.

prije 3 h
U Zagrebu predstavljena knjiga „Naša je osveta – slobodna država Hrvatska”: Priča o Bleiburgu i iseljeništvu koje je čuvalo sjećanje

U Zagrebu predstavljena knjiga „Naša je osveta – slobodna država Hrvatska”: Priča o Bleiburgu i iseljeništvu koje je čuvalo sjećanje

Predstavljena knjiga 'Naša je osveta – slobodna država Hrvatska' u Zagrebu. Otkrijte kako je hrvatsko iseljeništvo čuvalo sjećanje na Bleiburg i Križni put.

prije 4 h
Hrvatska šalje vojnike na istočno krilo NATO-a: Do 510 pripadnika u Poljsku, Litvu i Mađarsku, do 200 na Kosovo

Hrvatska šalje vojnike na istočno krilo NATO-a: Do 510 pripadnika u Poljsku, Litvu i Mađarsku, do 200 na Kosovo

Hrvatska će poslati do 510 vojnika u NATO misije u Poljskoj, Litvi i Mađarskoj te do 200 na Kosovo u sklopu međunarodnih operacija potpore miru za 2027. i 2028. godinu.

prije 5 h
Braniteljske mirovine: Jedna skupina prima prosječno 1.512 eura, druga tek 704 eura. Broj korisnika gotovo se udvostručio! Najčitanije

Braniteljske mirovine: Jedna skupina prima prosječno 1.512 eura, druga tek 704 eura. Broj korisnika gotovo se udvostručio!

Analiza braniteljskih mirovina u Hrvatskoj otkriva značajne razlike: jedna skupina prima prosječno 1.512 €, druga tek 704 €. Broj korisnika gotovo se udvostručio u 10 godina.

prije 6 h

Prikazano 12 od 110761 članaka.