VIJESTI Najčitanije

Savjeti liječnika: Priprema za sezonu sunca i putovanja

Virtualna ordinacija2 min čitanja
Savjeti liječnika: Priprema za sezonu sunca i putovanja

Autor: Virtualna ordinacija

Ljetni mjeseci često su vrijeme kada ljudi odlaze na plaže, penju se na planine, šeću metropolama ili upoznaju daleke destinacije. Stoga je važno unaprijed se pripremiti i ponijeti osnovne lijekove i pribor za prvu pomoć. Važno je biti svjestan nekih aspekata koji mogu utjecati na naše zdravlje i dobrobit tijekom ovog razdoblja, na što upozorava dežurni liječnik portala Virtualna ordinacija - dr. Nikola.

Oprez na suncu

Zaštita od sunca je ključna tijekom ljetnih dana jer izloženost suncu može uzrokovati opekline, prerano starenje kože i povećati rizik razvoja raka kože. Kako biste zaštitili kožu od sunčevih zraka, preporučuje se korištenje kreme za sunčanje s odgovarajućim faktorom zaštite od sunca (SPF). Nažalost, ponekad unatoč svim mjerama opreza, može doći do sunčanice. Tada je važno povući se u prirodni hlad, rashladiti tijelo i hidrirati organizam. Poslušajte detaljnije u videu.

Zaštita od komaraca

A kada se spusti sumrak, dolaze nepozvani gosti – komarci! Njihovi ugrizi mogu biti iritantni i uzrokovati svrbež, crvenilo ili čak alergijske reakcije kod nekih ljudi. Kako biste se zaštitili od komaraca, dr. Nikola preporučuje korištenje repelenata ili sredstava protiv insekata na otvorenim dijelovima kože. Osim toga, nošenje lagane i dugačke odjeće može dodatno smanjiti izloženost komarcima. Više u videu.

Putna ljekarna

Zato su sredstva za zaštitu od insekata te sredstva za zaštitu od sunca neizostavan dio ljetne putne ljekarne! Bez obzira na odredište, uključite i analgetike, antipiretike, antihistaminike, zavoje i dezinfekcijsko sredstvo. Osim toga, uvijek je dobro imati na umu brojeve hitne pomoći ili pružatelja zdravstvene skrbi na odredištu kako biste imali informacije o tome kome se obratiti u slučaju hitne situacije. Ovdje je podsjetnik za pakiranje: Putna ljekarna za sve destinacije.

#zaštita #sunce #ljetovanje #komarci #putovanja #virtualna ordinacija #dr. Nikola #pripreme za ljetovanje

Više iz kategorije: VIJESTI

F1 Antonelli slavio u Madridu i povećao prednost u borbi za naslov

F1 Antonelli slavio u Madridu i povećao prednost u borbi za naslov

Kimi Antonelli trijumfirao je na povijesnoj VN Španjolske u Madridu, povećavši prednost u borbi za naslov. Utrku su obilježili incidenti, Hamiltonovo odustajanje i Verstappenova kazna.

prije 5 h
SHNL Frederiksenov show u Puli! Hat-trickom srušio Rudeš i donio Istri tri boda

SHNL Frederiksenov show u Puli! Hat-trickom srušio Rudeš i donio Istri tri boda

Emil Frederiksen postigao je hat-trick i donio Istri 1961 pobjedu od 3:2 protiv Rudeša u 7. kolu HNL-a. Puljani su slavili na domaćem terenu i popeli se na šesto mjesto.

prije 5 h
61. VINKOVAČKE JESENI Više od 1800 najmlađih čuvara tradicije svečanim mimohodom preuzelo Vinkovce

61. VINKOVAČKE JESENI Više od 1800 najmlađih čuvara tradicije svečanim mimohodom preuzelo Vinkovce

Više od 1800 najmlađih čuvara tradicije svečanim mimohodom preuzelo je Vinkovce na 61. Vinkovačkim jesenima. Dječje Vinkovačke jeseni slave hrvatski folklor i baštinu.

prije 5 h
Kurti ponovno izabran za premijera Kosova

Kurti ponovno izabran za premijera Kosova

Albin Kurti ponovno je premijer Kosova. Obećava obnovu, no politička nestabilnost i mogući novi izbori koče reforme i pristup EU fondovima. Oporba bojkotira sjednice.

prije 5 h
Europarlamentarce čeka buran tjedan: Govor von der Leyen, rasprave o Gospiću, Mladiću i ruskim napadima...

Europarlamentarce čeka buran tjedan: Govor von der Leyen, rasprave o Gospiću, Mladiću i ruskim napadima...

Europarlamentarce čeka buran tjedan: govor von der Leyen o stanju Unije, rasprave o Mladiću i Srbiji, ruskim napadima, obrani EU te onečišćenju u Gospiću.

prije 6 h
Četiri dana sjećanja i ponosa: Ploče obilježavaju 35. obljetnicu „Zelene table – Male bare“

Četiri dana sjećanja i ponosa: Ploče obilježavaju 35. obljetnicu „Zelene table – Male bare“

Ploče obilježava 35. obljetnicu "Zelene table – Male bare" četverodnevnim programom sjećanja, sporta i edukacije. Odavanje počasti braniteljima.

prije 6 h
Dane Rendulić: „A“ satnija ZNG Metković u akcije „Zelena tabla – Male bare“

Dane Rendulić: „A“ satnija ZNG Metković u akcije „Zelena tabla – Male bare“

Otkrijte detalje akcije „Zelena tabla – Male bare“ u kojoj je „A“ satnija ZNG Metković osvojila skladište JNA u Pločama, ključno za naoružavanje hrvatskih snaga u Domovinskom ratu.

prije 6 h
Roditelji za djecu najavili prosvjed: Traže veću sigurnost u školama

Roditelji za djecu najavili prosvjed: Traže veću sigurnost u školama

Roditelji prosvjeduju za veću sigurnost u školama. Traže ovlasti za pregled učenika, sniženje dobne granice kaznene odgovornosti i strože kazne za roditelje nasilne djece.

prije 6 h
Skandal u Batinjanima: Izjednačavanje žrtava NOB-a i Domovinskog rata izazvalo buru

Skandal u Batinjanima: Izjednačavanje žrtava NOB-a i Domovinskog rata izazvalo buru

Otvorenje spomenika u Batinjanima, koji izjednačava žrtve NOB-a i Domovinskog rata na Dan branitelja Daruvara, izazvalo je buru. Kritike zbog imena Gorana Pustaja.

prije 6 h
GOSPI OD KALVARIJE OKRUNJENA SLIKA U PODRAVSKOM JERUZALEMU

GOSPI OD KALVARIJE OKRUNJENA SLIKA U PODRAVSKOM JERUZALEMU

U Podravskom Jeruzalemu (Čepelovac) svečano je okrunjena slika Gospe od Kalvarije. Misno slavlje predvodio je mons. Jagodziński, ističući veze Hrvatske i Poljske.

prije 6 h
13. RUJNA 1991. – ZAROBILI SU IH ŽIVE, A ZATIM LIKVIDIRALI: Osam ljudi ubijeno tijekom noći u Donjem Hrastovcu

13. RUJNA 1991. – ZAROBILI SU IH ŽIVE, A ZATIM LIKVIDIRALI: Osam ljudi ubijeno tijekom noći u Donjem Hrastovcu

U noći 13. rujna 1991. u Donjem Hrastovcu likvidirano je osam zarobljenih ljudi, policajaca i civila, nakon pada Hrvatske Kostajnice. Saznajte detalje zločina, ekshumacije i sudskog procesa.

prije 7 h
Zadranin Martin Batur uz Thompsona ušao u kavez, pobijedio Poljaka i poručio: „Hvaljen Isus i Marija, Zagrebe!“

Zadranin Martin Batur uz Thompsona ušao u kavez, pobijedio Poljaka i poručio: „Hvaljen Isus i Marija, Zagrebe!“

Zadarski teškaš Martin Batur pobijedio je Poljaka Michala Andryszaka tehničkim nokautom na FNC 33 u Zagrebu. Uz Thompsona je ušao u kavez i nakon borbe poslao snažnu poruku vjere i domoljublja.

prije 7 h

Prikazano 12 od 108671 članaka.